Qu’est-ce que le CBD et devriez-vous l’utiliser ?
Vous avez probablement vu les affiches dans les bureaux de tabac, les magazines et même les détaillants spécialisés. Presque tous les établissements de vente au détail où vous entrez affichent des panneaux indiquant qu’ils vendent désormais de l’huile de CBD.
Le cannabidiol est rapidement devenu l’une des plus grandes tendances en matière de bien-être. On trouve ce composé dans tous les produits, des savons aux lotions et aux huiles, et même dans votre bar à smoothies préféré.
Les partisans de l’huile de CBD affirment que le complément aide à traiter tous les problèmes, de l’anxiété aux douleurs chroniques en passant par l’inflammation, le stress et bien d’autres encore (vous pourrez aussi découvrir les bienfaits du CBD en e-sport ici).
Mais, cela fonctionne-t-il vraiment ? Et, devriez-vous l’utiliser ? Nous allons voir ce qu’il en est.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est un composé actif de la plante de chanvre à partir de laquelle pousse la marijuana. Bien que le CBD provienne d’une plante de chanvre et qu’il puisse être un composant de la marijuana médicale, il ne produit pas la sensation d’euphorie associée à la marijuana. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) rapporte que chez l’homme, le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance. Le CBD peut contenir de faibles niveaux de THC – le composé psychoactif de la marijuana — si un plant de chanvre se pollinise avec un plant de cannabis.
Le CBD est-il légal ?
Cela dépend. Au niveau fédéral, l’achat de CBD est légal tant qu’il ne contient pas plus de 0,3 % de THC. Dans la plupart de l’Europe, on a interdit la vente de CBD dans des produits qui prétendent avoir des effets bénéfiques sur la santé. Toutefois, les États peuvent établir leurs propres lois sur la vente et la consommation de CBD.
Que traite le CBD ?
Des études scientifiques ont montré que l’huile de CBD est efficace pour traiter diverses formes de troubles et de maux. En fait, beaucoup de pays ont approuvé un médicament composé de cannabidiol pour traiter les crises associées à deux formes rares et graves d’épilepsie.
Des études ont également montré que l’huile de CBD aide les gens à s’endormir et à rester endormis. Elle a contribué au traitement de la douleur chronique et de l’inflammation dues à des affections telles que l’arthrite et, selon l’OMS, « il existe également des preuves préliminaires que le CBD peut être un traitement utile pour un certain nombre d’autres affections médicales ».
Devrais-je utiliser le CBD ?
Si l’huile de CBD semble être une solution attrayante pour résoudre toute une série de problèmes, il est important de se rappeler que, comme pour les autres compléments alimentaires, la production de CBD n’est pas réglementée par la loi. Il est donc possible que vous receviez un dosage plus élevé que nécessaire, voire un produit qui n’est pas du tout du CBD.
N’oubliez pas qu’en raison du manque de preuves de haute qualité dans les études humaines, il est difficile pour les professionnels de la santé de déterminer un dosage efficace pour chaque condition qu’il peut traiter.
Les avantages de l’huile de CBD
On pense que la prise de CBD présente de multiples avantages : certains concernent votre état d’esprit, d’autres votre corps.
L’une des principales raisons pour lesquelles les gens prennent du CBD est l’effet calmant potentiel qu’il peut avoir sur le système nerveux central. Ceci, à son tour, est lié à l’idée que le CBD pourrait favoriser le sommeil, en raison de sa capacité à calmer et à détendre certaines personnes.
Il est donc évident que le CBD peut avoir des effets sur votre état d’esprit. Mais, qu’en est-il du corps ?
Le CBD présente également des avantages pour une utilisation topique, tels que :
- apaisant : si vous utilisez un baume musculaire au CBD, il existe des avantages liés au fait qu’il peut soutenir et soulager les muscles fatigués
- peau hydratante : les produits de beauté au CBD sont censés aider à protéger et à apaiser la peau, tout en offrant une fonction hydratante
Cependant, il est important de noter qu’aucune allégation de santé spécifique au CBD n’a pas été autorisée à ce jour. Il est donc important de parler à votre médecin généraliste avant d’ajouter du CBD à votre routine quotidienne.
